Yoga et Haïku avec des enfants de 6 à 12 ans...

 

A Briançon, avec Isabelle Gastigar...

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4 éléments qui  dessinent  le monde

4 éléments pour écouter le monde

4 éléments qui parfument le monde

4 éléments pour caresser le monde.

Pour la saveur du monde

4 éléments pour les 5 sens.

 

L’eau

c’est le 1^er élément

Elle est partout, l’eau c’est le début de la vie

Regardez la mer, les rivières, les fontaines,

La glace et la neige

Elle est dans notre corps.

L’eau arrose la terre

La terre 

c’est le 2^ème élément

Elle nourrit et abrite la vie,

Dans la terre explosent les graines

Poussent les fleurs et les blés,

Les arbres et  les choux

C’est dans la terre que nait le feu

Et les petits cailloux

Pour méditer...

Le feu

qui réchauffe,  c’est le 3^ème élément

Le feu pour cuire le pain,

Et se réchauffer

 Le soleil pour éclairer

Le soleil lumière

Le feu a besoin de l’air

Et l’air

c’est le 4^ème élément

C’est le souffle, c’est l’oxygène,

Et puis l'espace infini

C’est la respiration, la fraicheur et la douceur

L’air c’est le ciel

Les nuages et la pluie

Alors à nouveau,

l’eau …

 

 

 

 

 

  

L'eau de pluie

tombe sur les flaques

plic ploc

Léane

*

La terre c'est l'arbre

l'arbre solide et fort

né d'une graine

Clémentine

*

L'eau c'est la neige

l'eau c'est la glace

l'eau c'est l'eau de pluie

Lucas

*

L'air s'envole

avec les oiseaux et le cerf-volant

un océan de nuages se déplace

Rosabelle

*

L'arbre s'ancre dans la terre

la terre est chaude

elle est douce

Rosabelle

*

Sur l'arbre d'automne

plumes rouges et feuilles jaunes

s'est posé l'oiseau 

Sylviedam

*

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Comments

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Merci pour cette Belle séance de yoga autour des éléments et les photos sont très sympas. Bonne soirée.